Bolo de banana funcional
Bolo de banana feito no liquidificador e com ingredientes funcionais! Rico em fibras, muito saboroso e pode ser opção para a lanche para cri
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Receita de bolo que pode ser oferecida para bebês e pessoas que buscam receitas saudáveis: não tem açúcar adicionado, leite, trigo e nem der
Esta sopa é ótima para aquecer as noites frias! Além de ser consumida quentinha, o gengibre é termogênico e auxilia a aumentar a temperatura
Este bolo é opção para bebês acima de 1 ano de idade -não tem açúcar adicionado- e para pessoas com alergias: não tem derivados de leite e d
Esta receita é também conhecida como omelete de forno! Ótima para o lanchinho das crianças e até mesmo como pré treino, pois é fonte de prot
Esta é mais uma receita super prática: bolinho assado de frango com batata doce e cream cheese.Agrada toda família e é ótima opção para o la
Cookie delicioso com receitinha fácil e rápida com passo a passo. Adaptei esta receita para ficar macio, assim os bebês podem comer sem difi
Muitas pessoas não comem peixe por preguiça ou até por não saber fazer! Confira esta receita, muito simples, saudável e não deixa a casa che
Ótima opção para os lanches da tarde da criançada - e dos adultos também! :) Preparar é muito simples e além de delicioso é muito saudável.
O arroz 8 cereais é uma mistura de grãos, por isso é rico em fibras e uma opção para variar o dia a dia. Confira a receita para deixar muit
Mais sabor a sua mesa com menos sódio é o benefício do sal de ervas. Confira a receita e deixe seus pratos mais saudáveis.
Uma maneira de substituir o caldo industrializado! Pode ser usado para o preparo de sopas, risotos, arroz multigrãos e diversos outros prato
Diferente do Danoninho original, não tem nenhuma fonte de leite e nem açúcar adicionado. Pode ser consumido por quem tem alergia à...
Sobre o HOMUS: 😋 Se você não conhece vou te contar: o sabor não é doce, é até um pouco azedinho... uma delícia! É uma opção rica em...
Receita de crepioca super fácil de fazer, com apenas 2 ingredientes! Opção fit para o café da manhã, lanche ou até jantar, como fonte de pro
A água aromatizada é uma excelente opção para deixar ainda mais refrescante no calor e mudar um pouquinho o sabor! A água é essencial...
A alimentação equilibrada auxilia a diminuir os sintomas de mal estar comuns na gestação, além de ser fundamental ao desenvolvimento do bebê
Os bebês e crianças quando em contato com alimentos contaminados são mais suscetíveis a terem diarreia, que pode levar a perda de peso e até
Na introdução alimentar podemos incentivar e construir uma boa relação da criança com a comida, por meio da oferta de alimentos saudáveis e